4 способа победить страх

Страх – это отрицательная эмоция, которая блокирует вам доступ к вашему успеху. Многие люди под воздействием всевозможных страхов лишали себя возможности действовать и добиваться поставленных целей. Поэтому следует избавиться от страха и обрести бесстрашие.

Подробнее...

Позы для аутотренинга и созидательной визуализации

Из приведенных ниже поз выберите наиболее удобную для вас. Обратите внимание на то, что позы должны быть симметричными. Любой перекос во время занятия будет вызывать напряжение, предупреждающее падение.

Подробнее...

Как побороть раздражение

Надо понять, что раздражение — это чувство, это энергия, которая витает в пространстве. Она зашла в ваше сердце, но ей не место в нем. Что заключается в этой энергии? Раздражение — это желание уничтожить. Чем сильнее раздражение, тем сильнее агрессия. Осознайте это, найдите это желание в своем сердце и честно признайтесь в нем.

Подробнее...

Что такое самолюбие и как с ним справиться

Очень глубоко в сердце, как болото, колышется ваше самолюбие, как будто кто-то живой там внутри... Это болото затягивает вас.

Подробнее...

Как избавиться от зависти

 

Каждый из вас сравнивает себя, свое здоровье, внешность, положение, свою семью с другими, не догадываясь о том, что это и есть обыкновенная зависть.

Подробнее...

загрузка...