Медитация здоровья – поделитесь исцеляющей энергией

Встряхните руками, потрите их друг о друга. Затем поделитесь энергией ваших рук с прекрасным созданием, которое находится перед вами. Это великая честь и привилегия отдать часть своей энергии другому человеку. Это так просто сделать.

Подробнее...

Медитация ЛЮБИТЕ ВСЕ СВОИ "Я"

Я бы хотела, чтобы вы вернулись в то время, когда вам было пять лет. Пристально к себе приглядитесь. Улыбнитесь малышу и, открыв ему навстречу объятия, скажите: "Я - твое будущее, и я пришел, что-. бы любить тебя". Обнимите его и поведите его с собой в настоящее время. А теперь оба встаньте перед зеркалом так, чтобы вы могли смотреть друг на друга с любовью.

Подробнее...

Медитация – Мир, в котором безопасность

За свою жизнь мы прикоснулись ко многим вещам, и теперь мы связаны с каждой из них. Мы уже говорили о негативном и позитивном. Мы говорили о страхе и отчаянии и о том, как нам страшно подойти к кому-нибудь и просто сказать: "Здравствуй". Многие до сих пор все еще не умеют доверять себе. И мы чувствуем себя потерянными и одинокими в этом мире.

Подробнее...

Медитация – Я свободен быть самой

Для того чтобы стать гармоничной личностью, нужно принять в себе абсолютно все. Так разрешите своему сердцу раскрыться и увеличиться настолько, чтобы вместить все ваши особенности и странности. Те черты, которыми вы гордитесь, и те, которых смущаетесь.

Подробнее...

Медитативная техника – Круг любви

Представьте, что вы находитесь в абсолютно безопасном месте.

Позвольте страху, боли, недоверию оставить вас. Позвольте камню упасть с вашей души.

Все это вредные привычки и стереотипы мышления и поведения прошлых лет. Смотрите: они покидают вас. Затем взгляните на себя со стороны, как вы раскрываете миру объятия и говорите: "Я открыт и готов принять..."

Подробнее...

загрузка...