Разрешение проблем через интуитивный рисунок

Часто этот метод называют «автоматическим письмом», однако ему скорее подходит название «интуитивное» или «природное» письмо. Он основан на раскрытии истинной интуиции через рисунок.

Подробнее...

Метод анализа психологических причин и поиска позитивного выхода

Это упражнение состоит из двух частей: разбора причин того, что произошло с вами и поиска позитивного выхода, модели безопасного поведения в данной ситуации.

Подробнее...

Упражнение  -  Сам себе консультант для поиска позитивного выхода из ситуации

Когда человек встречается в жизни с неразрешимой или трудноразрешимой проблемой, он концентрирует всё своё внимание на решении этой проблемы и, если не находит способа её разрешить, впадает в апатию, депрессию, уныние. Если проблема либо проблемы не разрешаются долгое время, депрессия перерастает в затяжную или хроническую.

Подробнее...

Нлп в жизни – техники НЛП для трансформации негатива в ПОЗИТИВ

 Упражнение кинофильм

 Сядьте поудобнее, успокойтесь и расслабьтесь. Заранее позаботьтесь о том, чтобы в комнате была тишина и вам никто не мешал.

Подробнее...

7 эффективных упражнений на прощение обид: ПРОЩЕНИЕ себя и других

 А) Прощение других

Если в нас живёт обида на других людей, мы не можем с ними нормально общаться, любой контакт перерастает в конфликт, и мы живём в постоянном стрессе, ожидая от окружающего мира только очередных неприятностей.

Подробнее...

загрузка...